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修行僧を卒業しました(笑)

広島 骨格診断 パーソナルカラー診断
パーソナルスタイリストの宮本彩です。

 

 

以前書かせて頂いた、私の体調ですが
(突発性難聴、めまい)
少しずつ改善してきました。

今が常にマイベスト

 

ネガティブ?な内容はほとんど書いたことがなかったので
どんな反応になるのか
内心ドキドキしていましたが
「私もなったことありますよ」
「お身体、大切にしてくださいね」
など、暖かいお言葉をくださった方もいて
有難く感じました。
ありがとうごっざいました!

 

あれから、耳鼻科やら、気功、ライフエネルギーの調整
食事管理、寝る
ピラティスの再開
自分なりにいろいろしてみて、
夜い特にひどかっためまいが改善されてきました。

 

病気は、いろんな気づきを与えてくれるサインです。

私は、いろんな自分の感覚や感情に
蓋をして、思考をかなり優先してきたんだな。
ということに気づきました。

 

起業当初の約2年間、睡眠時間が3時間というのがいくら続いても
体調も大丈夫だったんですが、
この度、法人化して主人と事業をやっていくという中で
今まで、自分の領域としてマイペースに進めていた仕事に
新たな考え方(主人)が加って
完全に自分のペースを見失っていました。

 

それらに対して、感情を無にすることで
こなしていました。

 

ですが、病気になることによって
初心に帰る事が出来ました。

 

私、超が付くほどの直観人間で
全然、しっかりしていないわ!

未来志向で、なんかいい感じになる!がベースの考えで
リスクヘッジをしっかりしたり、不安を埋める作業は
出来なかったわ。
理詰めは苦手だったわ。

 

起業し始めから、
こんなチャランポランではいかん!
と、ずーーーーーーーっと肩に力を入れて過ごしていましたが
現在「めまい」があるんで、力がそもそも入れる事が出来ない(笑)

ですが、そんなガチガチなスタイリスト、
母、妻、一人の女性として
私は、嫌かも。

一生続けることはできないし。

 

ということで、とにかく、とにかく
「気分が良くなる」
私自身が機嫌がよく過ごせることだけに
努力し、集中しよう!
いうところに、今収まっています(笑)

なので、何も成し遂げていなくても
ご褒美にカフェラテのんで
好きな音楽をかけて過ごす時間も作るようになりました。

 

ファッションやインテリアでは、
本当にお気に入りなもの、好きなものに
囲まれて過ごしているのに
何かモヤっとしていたところがあって、
「何も成し遂げていない自分にはご褒美はやらん!この半人前が!!!」
(常に心の中で自分が言ってる)

事業をするなら苦手な事も出来るようにならなけれは!
これは出来てないとダメだよね!
と、自分に厳しく修行をしていたから。

そんなの、怒りの感情か無、しかありません。

 

全てはバランスです。
喜怒哀楽を楽しむ。

でもせっかくだったら
気分がいいなーと過ごしていたいので
めちゃくちゃご褒美を与える事にしました(笑)

お金はかかりません。多分(笑)

いつもよりカラフルな服を着る。
その時の気分の香水をつける。
主人がすごい作業に明け暮れていても感謝はするけど
一緒に作業せず、私のペースで過ごす。
星野源、yamaの曲をかけて、朝の支度をする。
毎週キングコングと心霊のYouTubeを見る(笑)

 

仕事は大好きでずっとワクワクしてますから
これで、私は、ずーっと気分がいい状態の完成です。

 

また進化してしまった…(笑)
↑こういう感じが本来の自分

 

 

皆さんは、自分にご褒美をあげて
気分よくさせていますか?

 

今回は、がっつりマインドの話でした!

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